บลูไฟร์แล็บ

เครื่องคำนวณน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ คืออะไร?

Pregnancy Weight Calculator: เป็นเครื่องมือช่วยวิเคราะห์น้ำหนักที่เหมาะสมของคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยอ้างอิงจากค่า BMI ก่อนตั้งครรภ์ เพื่อช่วยดูแลสุขภาพแม่และลูกในครรภ์อย่างเหมาะสม

ทำไมการควบคุมน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์จึงสำคัญ?

• ช่วยลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์
• ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและความดันโลหิต
• ช่วยให้ทารกเจริญเติบโตอย่างเหมาะสม
• ช่วยฟื้นตัวหลังคลอดได้ง่ายขึ้น

เกณฑ์น้ำหนักที่แนะนำ

• BMI ต่ำกว่า 18.5 → ควรเพิ่ม 12.5-18 กก.
• BMI 18.5-24.9 → ควรเพิ่ม 11.5-16 กก.
• BMI 25-29.9 → ควรเพิ่ม 7-11.5 กก.
• BMI มากกว่า 30 → ควรเพิ่ม 5-9 กก.